单项选择题---为题目类型
1.下面是快速跑全程中，最长、速度最快的一段是( )。
（A）起跑
（B）加速跑
（C）途中跑
（D）冲刺跑
2.100米比赛中，遇到计时员计取成绩和终点裁判员判定的名次不一致时，一般以( )。
（A）计时员计取的成绩为准
（B）计时长计取的成绩为准
（C）终点裁判员判定的成绩为准
（D）三者皆可
3.体能分为与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。下面不属于与运动技能有关的体能是( )。
（A）速度
（B）耐力
（C）肌肉力量
（D）柔韧性
4.三级跳远是在助跑起跳后，依次完成( )的田赛项目。
（A）跨步跳、单脚跳、跳跃
（B）跳跃、单脚跳、跨步跳
（C）单脚跳、跨步跳、跳跃
（D）单脚跳、跳跃、跨步跳
5.篮球单手肩上投篮技术，为了保持球飞行轨迹的稳定，出手后应使球向( )旋转。
（A）左
（B）右
（C）前
（D）后
6.排球比赛中，重新获得发球权的球队发球时，6名队员必须按( )方向轮转一个位置。
（A）顺时针
（B）逆时针
（C）任意
（D）位置不变
7.力量练习可以采用RM指标来控制力量练习的强度，下列适合主要发展肌肉的体积和肌肉力量的练习是( )。
（A）3～6RM，3～4组
（B）5～10RM，3～4组
（C）10～15RM，3～4组
（D）15～30RM,3～5组
8.有10个篮球队参加单淘汰比赛，共有( )比赛。
（A）9场
（B）17场
（C）19场
（D）45场
9.支撑跳跃的完整技术，分为( )七个阶段。
（A）助跑、踏跳、上板、第一腾空、推手、第二腾空和落地
（B）助跑、踏跳、上板、推手、第一腾空、第二腾空和落地
（C）助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地
（D）助跑、上板、踏跳、推手、第一腾空、第二腾空和落地
10.队列练习中，当下达“向左转—走”口令后，身体向左转90度后同时出( )脚向前迈进。
（A）左
（B）右
（C）前
（D）后
11.下面不是发展体能的原则是( )。
（A）全面性和适量性原则
（B）持续性原则
（C）健康性原则
（D）循序渐进原则
12.下列说法正确的是( )。
（A）间隔：个人或成队彼此之间前后相距的空隙
（B）基准学生：教师指定为行动目标的学生
（C）距离：个人或成队彼此之间左右相隔的空隙
（D）列：学生前后重叠成一行叫列
13.体育课开始上课整队时，体育老师(或体育委员)一般按( )顺序发出队列口令。
（A）稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
（B）立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
（C）立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
（D）向右看齐—向前看—报数—稍息—立正
14.下列不是直线助跑的运动项目是( )。
（A）蹲踞式跳远
（B）背越式跳高
（C）跨越式跳高
（D）三级跳远
15.下面哪些是积极的情绪体验?( )
（A）恐惧
（B）喜欢
（C）忧虑
（D）厌恶
16.下列跳高技术中，摆动腿不在支撑腿与杆之间的是( )。
（A）跨越式跳高
（B）俯卧式跳高
（C）剪式跳高
（D）背越式跳高
17.发展心肺耐力的靶心率=(220－年龄)×65％～80％。例如一个18岁的学生，安静时心率为68次／分，其70％运动强度时的靶心率约为( )。
（A）106次／分
（B）121次／分
（C）141次／分
（D）152次／分
18.篮球进攻战术基本配合不包括( )。
（A）快攻
（B）掩护
（C）策应
（D）传切
19.下列不属于武术中四种进攻技法的是( )。
（A）抱
（B）踢
（C）打
（D）拿
20.在跳远比赛中，下面丈量成绩有效的是( )。
（A）接触地面最近点与起跳点之间的距离
（B）接触地面最近点与起跳线之间的距离
（C）接触地面最近点与起跳点或者起跳点的延长线之间的垂直距离
（D）接触地面最近点与起跳线或者起跳线的延长线之间的垂直距离
填空题---为题目类型
21.吸烟产生的烟雾中有害物质主要有尼古丁、_______、_______。
22.晨练若进行剧烈运动，会引起_______提前兴奋，导致上午出现疲劳感。
23.豆制品因含丰富的人体必需_______和维生素等有益成分，越来越受到人们的关注。
24.五禽戏，是通过模仿_______，_______，_______，_______，鸟(鹤)五种动物的动作来保健强身的一种气功功法。
25.传染病是由_______感染人体后引起的带有传染性的疾病。
26.足球停球方法的原理是迎撤缓冲或是_______。
判断题---为题目类型
27.体育生活方式与健康无任何关系。( )
（A）正确
（B）错误
28.除原地推铅球外，其余的推铅球技术都采用直线滑动形式。( )
（A）正确
（B）错误
29.队列队形是指所排列队伍的形式。( )
（A）正确
（B）错误
30.RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。假如你能将30千克的重量推举10次，那么你进行推举力量练习时的10RM强度就是30千克。( )
（A）正确
（B）错误
31.制定体育锻炼计划时，需充分考虑运动的频率、强度和时间三个因素。( )
（A）正确
（B）错误
32.科学锻炼与控制饮食是降低体重的最佳方法。( )
（A）正确
（B）错误
33.跑道第一分道的计算线是从内沿以外20厘米处计算。( )
（A）正确
（B）错误
34.体育锻炼能提高身体各器官系统的机能，同时还是消除脑力疲劳的重要手段。( )
（A）正确
（B）错误
35.篮球技术中，行进间运球投篮就是我们常说的“三步上篮”。( )
（A）正确
（B）错误
36.进行1500米比赛，发令裁判员的口令是：各就各位一预备一鸣枪。( )
（A）正确
（B）错误
简答题---为题目类型
37.战术位置是根据比赛战术、对手情况和人员特点进行的安排。篮球比赛一般来说，在场上五人分别为两名后卫，两名前锋，一名中锋。请简要说明各个战术位置的攻防基本要求。
请依据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》回答以下问题：
38.体育与健康课程的性质是什么?
39.请结合自己的观点，谈谈体育与健康课程的性质对体育教学的指导意义。
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