单项选择题---为题目类型
1.新课程的体育学习评价从体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神以及( )五个方面来评价学生的体育学习。
(A)竞赛成绩
(B)健康行为
(C)平时表现
(D)发展潜能
2.当学生处于运动技能改进阶段时,其学习策略为( )。
(A)集中精力纠正错误动作,反复练习,体会动作的细节
(B)对比赛中可能出现的情况进行针对性练习
(C)提高对外界突然异常刺激的适应性
(D)抓住动作的主要环节和掌控动作过程中存在的主要问题进行学练
3.以下哪项是影响动作速度的主要生理因素?( )
(A)肌纤维的类型
(B)缓冲乳酸的能力
(C)肺的通气功能
(D)糖的无氧代谢能力
4.被称为“奥林匹克之都”的城市是( )。
(A)希腊雅典
(B)法国巴黎
(C)瑞士洛桑
(D)英国伦敦
5.在寒冷环境下锻炼时( )。
(A)无需进行准备活动
(B)注意耳垂、手指等的保暖
(C)穿透气、宽松的衣服
(D)运动时间尽可能长
6.可以用来锻炼个体柔韧性的练习是( )。
(A)连续踢腿
(B)高抬腿
(C)走跑交替
(D)慢跳绳
7.反映男生肩臂最大力量和力量耐力的典型指标是( )。
(A)仰卧起坐
(B)实心球
(C)俯卧撑
(D)引体向上
8.在进行体育锻炼时需要保证膳食中糖、脂肪、蛋白质供给热能的比例适当,下列相关叙述错误的是( )。
(A)进行耐力运动时,多吃主食以提高体内糖原储备
(B)进行发展力量的锻炼时,需要适当地补充肉类、奶制品等
(C)进行长时间、低强度的运动时会促使脂肪分解供能,故应大量补充脂肪
(D)运动后喝淡盐水以补充锻炼过程中无机盐、矿物质随汗液排出流失的量
9.体育课开始整队时,老师或体育委员一般按( )顺序发出队列口令。
(A)立正—向右看齐—立正—报数—稍息
(B)向右看齐—向前看—报数—稍息—立正
(C)立正—报数—稍息—立正—向前看
(D)立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
10.下列篮球技术中,不属于进攻战术的是( )。
(A)掩护配合
(B)传切配合
(C)突分配合
(D)夹击配合
11.下列关于跳远的叙述,错误的是( )。
(A)在跳远比赛中,当运动员人数只有8人或少于8人时,每人均有6次试跳机会
(B)跳远起跳时,两臂应与摆动腿配合积极摆动
(C)跳远落地缓冲时,脚尖先着地并迅速过渡到全脚掌,同时手臂前摆,屈膝使膝盖前伸
(D)蹲踞式跳远中若摆动腿不积极、摆动幅度小可导致身体前倾
12.下列关于足球中脚内侧踢球动作的叙述,错误的是( )。
(A)踢球时应直线助跑,支撑前的最后一步稍大些
(B)支撑腿足尖与出球方向保持一致,距球约5厘米,脚内侧与出球方向约成300,以大腿带动小腿快摆击球
(C)击球时脚跟前顶,脚腕用力绷紧,以脚内侧部位击球的后中部
(D)击球后,踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆
13.下列哪一游戏属于攻防争夺游戏?( )
(A)听数转体
(B)套圈
(C)接球击人
(D)传口令
14.在竞技性健美操运动技术中,( )是核心,它体现健美操最基本的特征,是用以区别其他运动项目的重要因素之一。
(A)肢体姿态技术
(B)落地技术
(C)躯干稳定技术
(D)弹动技术
15.排球扣球时,击球点应保持在扣球者的击球肩( )。
(A)外侧上方
(B)正上方
(C)前上方
(D)正前方
16.羽毛球中,( )的特点是力量大、速度快,是主动进攻的重要技术。
(A)杀球
(B)高远球
(C)吊球
(D)勾对角球
17.混合泳接力赛比赛时,第一棒通常采用( )。
(A)仰泳
(B)蛙泳
(C)蝶泳
(D)自由泳
18.提膝、蹬腿、发力连贯一致,上体正直,力量从脚跟击向正前方的动作描述的是( )。
(A)勾踢腿
(B)侧踹腿
(C)横打腿
(D)正蹬腿
19.下列关于乒乓球反手搓球的动作要点的叙述,错误的是( )。
(A)握拍手稍向上引拍
(B)拍面稍后仰
(C)用力方向为前斜下
(D)摩擦球的顶部,击球中上部
20.判断运动疲劳的简易方法不包括( )。
(A)自我感觉
(B)运动时长
(C)客观指标
(D)运动者的经验
填空题---为题目类型
21.在“极点”出现以后,依靠意志力继续运动下去,同时加深呼吸调整速度,经过一段时间后呼吸变得均匀,动作重新感到轻松有力,这种现象称为_______。
22.通常把人体在运动和活动中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧等各种机能的能力称为_______。
23.《国际田联田径场地设施标准手册》规定,标准的体育跑道内周长为_______,其中最内侧弯道半径应为_______,直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响。
24.在练习肩肘倒立时,保护者应当站在练习者的_______。
25.运动处方的内容一般包括运动目的、_______、_______、每次运动持续时间、运动频率、注意事项等方面。
26.在4×100米接力赛中,运动员必须在_______米的接力区完成交接棒。
27.在体育活动的定向中,通过寻求有利的评价和避免负面韵评价来显示和证明自己的能力属于_______。
28.篮球运动中,球队最重要的得分者是_______(填篮球运动位置名称),勒布朗.詹姆斯就是代表人物之一。
29.身体某部位做360°或大于360°的圆形动作称为_______。
30.当体重超过标准体重的20%时称为_______。
判断题---为题目类型
31.运用示范法教学时应注意示范的位置和方向,如太极拳教学多采用镜面示范。( )
(A)正确
(B)错误
32.运动时引起氧离曲线右移的原因是二氧化碳分压降低。( )
(A)正确
(B)错误
33.随着运动技能巩固和发展,动作更加熟练自如,在“低意识控制或无意识控制”下完成运动技能时,处于动作自动化阶段。( )
(A)正确
(B)错误
34.排球运动中,发球员发球时直接将球击向对方队员,属于进攻性击球。( )
(A)正确
(B)错误
35.表象训练法是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。( )
(A)正确
(B)错误
36.练习瑜伽过程中应保持室内相对安静、空气流通。( )
(A)正确
(B)错误
37.滚翻指身体的某些部位依次支撑地面或器械,并经过头部的翻转动作。( )
(A)正确
(B)错误
38.跳远的技术组成中最关键的是助跑速度的快慢。( )
(A)正确
(B)错误
39.长拳具有姿势舒展、快速有力、动迅静定、节奏鲜明的运动特点。( )
(A)正确
(B)错误
40.分道宽是内侧分道线的内缘到外侧分道线外缘之间的宽度。( )
(A)正确
(B)错误
简答题---为题目类型
41.简述短距离跑的技术要点。
42.铅球教学中产生“滑步距离短”的原因是什么?应如何纠正?
43.某球类单打比赛共有14人参加,比赛采用单淘汰赛附加赛的形式,请编排出比赛顺序图。
44.分别列举出几种常见的跳高技术,并简要介绍背越式跳高技术的技术要求。
多项选择题---为题目类型
45.体育教学形式的要素包括( )。
(A)讲解
(B)讨论
(C)示范
(D)练习
46.运动系统由( )组成。
(A)运动神经
(B)骨
(C)骨连结
(D)骨骼肌
47.初中及以上各年级(含大学)体质健康测试项目为六项,其中( )为必测项目。
(A)身高
(B)体重
(C)肺活量
(D)坐位体前屈
48.提高田径运动能力的两个原则为( )。
(A)间断性原则
(B)重复性原则
(C)交替性原则
(D)超量负荷原则
49.合理的栏间跑技术,其特点包括( )。
(A)栏间三步步长比例合理
(B)尽量增长支撑时间
(C)身体重心高,起伏小
(D)方向正直线性强
50.人体运动时的供能系统有( )。
(A)ATP供能系统
(B)磷酸原系统
(C)乳酸能系统
(D)有氧氧化系统
51.决定投掷项目远度的因素为出手的( )。
(A)速度
(B)时间
(C)力量
(D)角度
52.散打比赛中禁止击打对方的( )。
(A)裆部
(B)颈部
(C)后背
(D)后脑
53.体育舞蹈按舞的风格和技术结构可分为( )。
(A)团体舞
(B)牛仔舞
(C)现代舞
(D)拉丁舞
54.游泳对人的健康价值包括( )。
(A)改善心血管系统的能力
(B)增强抵抗力
(C)改善肌肉系统能力
(D)提高肺活量
综合题---为题目类型
上课铃声响起后学生们迅速站队集合,全到齐,教师带大家做热身后就开始今天的课程——排球传球练习。老师在前面拿着球讲解正面双手传球的动作方法和要领,一边讲解一边做分解示范,然后让同学们原地模仿传球的手形。在完整示范环节。甲同学没有认真听老师的讲解也没观看示范,就直接拿到排球原地传了起来,由于动作不熟悉、用力方式不恰当,接球时导致大拇指挫伤。
55.简要描述正面双手传球的技术动作和要领。
56.运动损伤的应急处理原则有哪些?请简述针对大拇指挫伤的处理方法。
57.应如何预防运动损伤的发生?
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